[PDF] ✓ Free Read ✓ Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf: Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung : by Ralf Maria Hölker ↠
May 26, 2019 - 22:11 PM By Ralf Maria Hölker

Die beliebte Audio CD WEGE IN DIE ENTSPANNUNG GESUNDER SCHLAF von Dr med Ralf Maria H lker gilt als Standardwerk unter den Einschlaf und Entspannungshilfen.Empfohlen von ZDF, NATUR HEILKUNDE JOURNAL, Fachzeitschrift NERVENHEILKUNDE u.a.H RPROBEN UND DOWNLOADS AUF stressverminderung WEGE IN DIE ENTSPANNUNG GESUNDER SCHLAF wird von den ber 50.000 Nutzern begeistert angenommen Die CD wird von mehr als 1200 rzten und ganzheitlichen Therapeuten eingesetzt und empfohlen Auf Grund des ausgezeichneten Anwenderfeedbacks, ihrer einfachen, angenehmen Anwendung und ihrer zuverl ssigen Wirkung wird WEGE IN DIE ENTSPANNUNG GESUNDER SCHLAF als wirksame Einschlaf und Entspannungshilfe von namhaften Medien im Segment Gesundheit und Wohlbefinden empfohlen.H RPROBEN AUF stressverminderung Eine Bereicherung f r alle, die abschalten und regenerieren wollen ZDF Weitere Empfehlungen u a von Brigitte Balance, Fachzeitschrift Nervenheilkunde, Natur Heilkunde Journal, Body Mind Magazin Die Empfehlungen sind vom ZDF und von den Zeitschriftenredaktionen zur Ver ffentlichung freigegeben Das K lner Institut f r Stressverminderung ist f hrender Hersteller ganzheitlicher Einschlaf und Entspannungshilfen Dr med Ralf Maria H lker gestaltete die Audio CD WEGE IN DIE ENTSPANNUNG GESUNDER SCHLAF auf fundierter wissenschaftlicher Grundlage unter dem st ndigen Feedback von Seminarteilnehmern Anh ren und genie en Erleben Sie das durchg ngige Wohlgef hl beim Anh ren der CD Genie en Sie die H rprobe H RPROBEN UND DOWNLOADS AUF stressverminderung Wir wurden mehrfach darauf hingewiesen, dass zu unseren Produkten ein konkurrierendes Unternehmen in Internetforen vermeintlich entt uschte Kundenmeinungen platziert Lassen Sie sich bitte hiervon nicht irritieren Unsere Produkte werden in Fachmedien, Fernsehen und Rundfunk vielfach zur Anwendung empfohlen und sind aus der Praxis vieler Seminare hervorgegangen Vertrauen Sie dem Feedback unserer Seminarteilnehmer, unserer Erfahrung und Fachkenntnis und unserem Qualit tsbewusstsein Freuen Sie sich auf die tiefe Entspannung und das angenehme Einschlaferlebnis mit WEGE IN DIE ENTSPANNUNG GESUNDER SCHLAF Genie en Sie die umfangreichen H RPROBEN dieser wohltuenden CD und auch weiterer wertvoller Audio Produkte des K lner Instituts f r Stressverminderung, die Ihnen auf unserer Homepage stressverminderung jederzeit kostenlos zur Verf gung stehen So erhalten Sie einen direkten, pers nlichen Eindruck von der Qualit t und dem angenehmen Erlebnis beim Anh ren Bei Fragen oder Anregungen wenden Sie sich gerne an uns Genie en Sie die entspannenden St cke, die von dem beliebten TV Sprecher Klaus Nierhoff einf hlsam gesprochen werden Atementspannung, Muskelentspannung und angenehme Phantasiereisen zu Orten des Wohlf hlens lassen Sie Stress und gr belnde Gedanken bald vergessen und f hren in wenigen Minuten zu sp rbarem Wohlbefinden und wertvoller Regeneration Beim Anh ren vor dem Schlafen ist die CD eine wirksame Einschlafhilfe Das entstehende Wohlgef hl geht innerhalb kurzer Zeit zuverl ssig in einen gesunden, erholsamen Schlaf ber Die entspannte Atmung und Muskulatur, sowie positive innere Bilder werden in den Schlaf bernommen und f hren auch hier zu gr erer Erholung und Regeneration Eine bundesweite Befragung von 445 Haus rzten best tigte folgende Eigenschaften der CD Wirksame Einschlafhilfe Regeneration von Stress und Ersch pfungszust nden Frei von beeintr chtigenden Nebenwirkungen Einfache, wohltuende Anwendung Der Autor, Dr med Ralf Maria H lker vom K lner Institut f r Stressverminderung, kl rt in bundesweiten Vortragsveranstaltungen ber die Anwendung von Entspannung zur Schlaff rderung und zur k rperlichen und seelischen Regeneration auf Gerne steht er den Anwendern der CD f r Fragen und Anregungen zur Verf gung Audio CD WEGE IN DIE ENTSPANNUNG GESUNDER SCHLAF Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung Mit vierseitigem Booklet Hochwertige Studioproduktion, Spielzeit 65 Minuten.
  • Title: Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf: Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung
  • Author: Ralf Maria Hölker
  • ISBN: 3000080171
  • Page: 201
  • Format:

Comments

None May 26, 2019 - 22:11 PM
Ich leide unter sehr vielen Jahren unter Durchschlaf- und mitunter Einschlafproblemen.Da ich selber aus dem medizinischen Sektor komme, habe ich jahrelang versucht, mit den diversen Helfern in Pillenform (natürlich keine zu lange einnnehmen, wegen Gewöhnung oder Abhängigkeit) dagegen anzugehen. Natürlich war die Schlafqualität MIT Pillen nicht mit einem Schlaf OHNE zu vergleichen. Ich bin sehr oft gerädert aufgewacht, ähnlich als hätte ich nur wenig oder gar nicht geschlafen.Vor ca. 2 Ja [...]
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None May 26, 2019 - 22:11 PM
ich bin begeistert von dieser CD und sie ist bisher das Beste, was ich auf dem "Markt" finden konnte in Punkto "Entspannungs-CDs". Die Stimme des Sprechers ist der "Hammer" - beruhigend - professionel gesprochen! Der Inhalt des gesprochenen Textes ist ausgeklügelt und enstpannt wunderbar! Ich habe diese CD zum Einschlafen schon oft benutzt aber auch im Wachzustand zum Entspannen! Für BEIDE Zwecke einfach genial!Es gibt viel auf dem Markt, doch diese CD ist einfach als Komplettkonzept sehr gel [...]
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None May 26, 2019 - 22:11 PM
Die Entspannungstechniken auf der CD haben mir wirkungsvoll geholfen, sowohl was das Zur-Ruhe-Kommen vor dem Einschlafen angeht als auch das Abschalten zwischendurch im Alltag. Hervorzuheben ist hier auch die ruhige und trotzdem kraftvolle Stimme des Sprechers Klaus Nierhoff. Zum Einschlafen lässt sich die CD sehr gut von Anfang an einfach durchhören, allerdings bin ich dann ungefähr bei Track 7 (von 18) meistens schon eingeschlafen, also so, wie es sein soll. Im Alltag lässt sich aus dem sc [...]
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None May 26, 2019 - 22:11 PM
Ich war zuerst ein wenig skeptisch als ich gelesen habe dass auf dieser CD ein "Mann" spricht 🙈 da ich auf meinen anderen CDs nur Frauenstimmen habe. Aber ich wurde sehr positiv überrascht , eine wirklich sehr angenehme, warme Stimme. Ich höre die CD zum einschlafen und sie ist sooo gut dass ich sie noch nie zu Ende hören konnte weil ich davor immer einschlafe 😴😴Klare Kaufempfehlung 👍👍👍
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None May 26, 2019 - 22:11 PM
Habe mich für die CD aufgrund der guten Rezensionen entschieden und wurde nicht enttäuscht. Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme, man hört ihm gerne zu. Es gibt verschiedene Entspannungstechniken und man kann sich die für einen selbst passendste heraussuchen und dann zum Einschlafen hören. Das Sprechtempo ist gut gewählt, auch die Musikstücke zwischen den Texten sind angenehm zu hören. Diese hätten gern noch etwas länger sein können, hier fungieren sie eher als Zwischenteil zwe [...]
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None May 26, 2019 - 22:11 PM
Ich besitze diese CD seit März und habe sie sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich eingesetzt. Die Qualität zum einen, aber auch die Stimme, Sprache und eben die Übungen kommen sehr gut an. Auch innerhalb einer grossen Gruppe (Geburtsvorbereitungskurs) habe ich sie schon eingesetzt und die Wirkung hat auch in diesem Kreis zu positiver Rückmeldung geführt. Wenn es auch nur für einige min. eingesetzt wird, eröffnet diese Entspannung neue Gedankenräume, ein Loslassen verhärteter M [...]
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    Posted by:Ralf Maria Hölker
    Published :2019-02-21T22:11:11+00:00